Sesión de 30 minutos en la se utiliza una fitball para realizar ejercicios mediante los que trabajar múltiples grupos musculares, fortalecer el core y mejorar el equilibrio.
ATOM SPORT / Actividades / Fitball 30
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Sesión de 30 minutos en la se utiliza una fitball para realizar ejercicios mediante los que trabajar múltiples grupos musculares, fortalecer el core y mejorar el equilibrio.
